日韩国产欧美在线 免费|欧一美一交一乱一视一 频二区|天天摸在 线视频|八尺大人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可 吃
鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。